Jaga Kesehatan Saat Berhaji

Dipublikasikan Pada : Selasa, 17 Juli 2018, Dibaca : 98 Kali  

SURABAYA - Ibu Dirjen Kesmas dr. Kirana Pritasari bersama Bapak Menteri Agama RI melepas jemaah haji kloter 1 embarkasi Surabaya (17/7), tidak lupa berpesan agar jemaah haji menjaga kesehatannya agar selalu sehat dan bugar.

Ini tips sehat saat berhaji :


1. Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir
2. Makan makanan bergizi seimbang dan teratur
3. Minum air sesering mungkin, tidak menunggu haus
4. Berpikir positif
5. Membawa persediaan obat yang cukup dan meminum sesuai anjuran
6. Selalu membawa dan menggunakan Alat Pelindung Diri (APD) seperti sandal, kacamata, masker, payung, botol air dll jika keluar pondokan
7. Tidak merokok
8. Istirahat yang cukup