Loading...

Senam Sehat Bugar di Tempat Kerja


foto senam1 Hari Kesehatan Nasional ke-49 tahun ini bertema “Indonesia Cinta Sehat” dengan subtema “Masyarakat Sehat, Jaminan Kesehatan Nasional Bermanfaat”. Puncak peringatan pada tanggal 15-17 November 2013 di JIExpo Kemayoran dimeriahkan dengan menggelar berbagai lomba yang melibatkan instansi, rumah sakit dan badan usaha yang bergerak di bidang kesehatan. Pada kesempatan ini Kementerian Kesehatan RI mensosialisasikan “Senam Sehat Bugar di Tempat Kerja” yang merupakan gerakan senam yang dirancang dan direkomendasi oleh Direktorat Bina Kesehatan Kerja dan Olahraga bekerja sama dengan Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) dan Asosiasi Senam Kebugaran Indonesia (ASKI). Senam berdurasi 12 menit ini ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani pekerja dan dapat dilaksanakan serta disosialisasikan oleh insan kesehatan di seluruh Indonesia. Senam yang terdiri dari gerakan latihan pemanasan, gerakan latihan inti dan gerakan latihan pendinginan perlu dilakukan secara baik, benar, terukur dan teratursebagai upaya promotif dan preventif perilaku sehat. Masyarakat yang sehat dan bugar dapat melakukan tugas sehari-hari dengan baik dan produktif tanpa merasa lelah yang berlebihan dan tidak mudah jatuh sakit. MenteriKesehatanRI, Ibu Dr.NafsiahMboi, SpA, MPH padahariMinggutanggal 17 November 2013mencanangkanSenamSehatBugar di TempatKerja dan berpesan agar senam ini disosialisasikan oleh insan kesehatan di seluruh Indonesia sebagai latihan awal dari kegiatan berolahraga atau pada hari Jumat di instansi masing-masing atau sebagai latihan mandiri saat di rumah. Pada acara puncak peluncuran tersebut, Ibu Nafsiah Mboi bersama-sama pegawai di Lingkungan Kementerian Kesehatan RI yang hadir di JIExpo Kemayoran melakukan senam bersama yang diperagakan oleh Direktorat Bina Kesehatan Kerja dan Olahraga.

 foto senam2